O período de baixa umidade do ar em São José do Rio Preto exige atenção redobrada com a saúde, principalmente entre crianças, idosos e pessoas que já convivem com problemas respiratórios.
O tempo seco favorece o ressecamento das mucosas do nariz e da garganta, além de aumentar a presença de poeira e partículas suspensas no ar. Com isso, doenças como asma, rinite, sinusite, bronquite e DPOC podem apresentar piora dos sintomas.
Entre os sinais mais comuns estão tosse, irritação na garganta, nariz entupido, espirros, chiado no peito e falta de ar.
Pessoas com asma e doenças pulmonares crônicas precisam ter atenção especial. Em períodos muito secos, crises podem se tornar mais frequentes, principalmente quando há associação com fumaça, queimadas ou poluição.
Crianças e idosos também estão entre os grupos que exigem maior cuidado porque podem apresentar complicações com mais facilidade.
Para reduzir os efeitos do tempo seco, especialistas recomendam manter boa hidratação, evitar atividades físicas nos horários mais quentes e secos do dia, manter os ambientes limpos e reduzir a exposição à fumaça e poeira.
Também é importante procurar atendimento médico quando houver falta de ar intensa, piora rápida dos sintomas, chiado persistente ou dificuldade para realizar atividades habituais.
Em Rio Preto, a combinação de altas temperaturas, baixa umidade e períodos sem chuva reforça a necessidade de prevenção, principalmente entre pessoas que já apresentam doenças respiratórias.
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